بوی بد دهان با بریس ها چگونه برطرف می شود؟
در اين نوشته می خوانيد :
- 1 چرا افرادی که بریس دارند، بوی بد دهان دارند؟
- 2 چگونه با بریس ها از شر بوی بد دهان خلاص شویم؟
- 2.1 به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید.
- 2.2 بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.
- 2.3 فضاهای تنگ را با مسواک بین دندانی تمیز کنید.
- 2.4 آب بیشتری بنوشید.
- 2.5 حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید.
- 2.6 برای قدرت تمیزکنندگی بیشتر، از واتر فلاسر استفاده کنید.
- 2.7 روی زبان خود یک خراشنده بکشید.
- 2.8 از دهانشویه برای تمیز کردن دندان های خود استفاده کنید.
- 2.9 از نعناع و آدامس برای خوشبو کردن نفس خود استفاده کنید.
- 2.10 معاینات منظم دندانپزشکی را برنامه ریزی کنید.
- 3 برای داشتن لبخندی سالم، همین حالا وقت ملاقات خود را تعیین کنید!
- 4 سؤالات متداول
- 4.1 چرا وقتی بریس دارم، دهانم اینقدر بوی بدی می دهد؟
- 4.2 آیا استفاده از دهانشویه در هنگام داشتن بریس ها قابل قبول است؟
- 4.3 آیا خشکی دهان ناشی از بریس ها می تواند باعث بوی بد دهان شود؟
- 4.4 برای حفظ تازگی بریس هایم، چند وقت یکبار باید به متخصص ارتودنسی مراجعه کنم؟
- 4.5 برای جلوگیری از بوی بد دهان در هنگام استفاده از بریس ها، باید از چه غذاهایی دوری کنم؟
وقتی سفر نصب بریس های خود را آغاز می کنید، افکار زیادی در ذهن شما می چرخند – آیا درد دارند؟ چه مدت باید از آنها استفاده کنم؟ با این حال، یکی از نگرانی هایی که اغلب نادیده گرفته می شود، احتمال بوی بد دهان است. آیا اخیراً بریس دریافت کرده اید و احساس می کنید که با وجود بریس های موجود در بسته، بوی بد دهان دارید؟
در حالی که این براکت ها و سیم های فلزی براق می توانند برای لبخند شما معجزه کنند، اما چالش های منحصر به فردی را نیز برای حفظ بوی خوش دهان ایجاد می کنند. نگران نباشید! این مقاله جامع به بررسی این موضوع می پردازد که چرا افرادی که بریس دارند بوی بد دهان دارند و راه حل های عملی ارائه می دهد. پس بیایید شروع کنیم!
چرا افرادی که بریس دارند، بوی بد دهان دارند؟
بریس ها علیرغم اثربخشی قابل توجهشان در صاف کردن دندان ها و بهبود ظاهر، معایب خاصی دارند، بخصوص در بهداشت دهان و دندان. سخت افزار بریس ها از براکت ها و سیم هایی تشکیل شده اند که می توانند ذرات غذا را به دام بیندازند. باکتری ها باقیمانده های غذای تصفیه نشده را تجزیه می کنند و ترکیبات بدبویی تولید می کنند که بوی بد دهان را تشدید می کنند.
اینها ممکن است دلایل بوی بد دهان با بریس ها باشند:
· گیر کردن ذرات غذا در کنار قطعات فلزی: براکت ها و سیم های بریس ها ممکن است ذرات ریز مواد غذایی را در شکاف های ریز خود به دام بیندازند. این ذرات ممکن است تجزیه شوند و بوهای ناخوشایندی ایجاد کنند.
· تجمع پلاک: پلاک می تواند تجمع یابد زیرا استفاده از بریس ها ممکن است مسواک زدن دندان های شما را چالش برانگیزتر کند. اگر این تجمع به طور منظم برداشته نشود، ممکن است منجر به بیماری لثه و بوی بد دهان شود.
· خشکی دهان: برخی از افرادی که بریس دارند ممکن است احساس خشکی دهان کنند که باعث کاهش بزاق می شود. بزاق برای حفظ بوی تمیز و تازه دهان ضروری است.
نخستین گام برای درمان مؤثر بوی بد دهان، درک این دلایل است!
چگونه با بریس ها از شر بوی بد دهان خلاص شویم؟

چگونه با بریس ها از شر بوی بد دهان خلاص شویم؟
با وجود تمام نگرانی هایی که در بخش قبلی توضیح داده شدند، خوشبختانه راه هایی برای تازه نگه داشتن بوی دهان شما وجود دارند. از این ده پیشنهاد عملی برای یکپارچه تر کردن روتین روزمره خود استفاده کنید.
به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید.
انتخاب میان وعده های متفکرانه می تواند تأثیر زیادی داشته باشد. از خوردن غذاهای چسبناک، شیرین و غذاهایی که بوهایی مانند پیاز و سیر دارند خودداری کنید، زیرا ممکن است طعم بدی در دهان شما ایجاد کنند. در عوض، میوه ها و سبزیجات طبیعی مانند هویج یا سیب را برای تمیز کردن دندان ها انتخاب کنید.
بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.
رعایت عادات صحیح مسواک زدن هنگام استفاده از بریس ها ضروری است. سعی کنید بعد از هر وعده غذایی دندان های خود را مسواک بزنید، بخصوص مراقب براکت ها و سیم ها باشید. به این ترتیب، ذرات غذا و تجمع پلاک می توانند قبل از اینکه شروع به بو گرفتن کنند، از بین بروند.
فضاهای تنگ را با مسواک بین دندانی تمیز کنید.
مسواک بین دندانی ابزاری عالی برای تمیز کردن فضاهای تنگ اطراف بریس های شما است. این مسواک می تواند به مناطقی برسد که برای مسواک های استاندارد غیرقابل دسترس هستند. این مسواک تجمع غذا را کاهش می دهد و تشکیل پلاک را متوقف می کند. این نوع تمیز کردن کامل در نهایت به شما کمک می کند تا بوی بد دهان را با بریس ها درمان کنید.
آب بیشتری بنوشید.
هیدراته ماندن برای دهان شما مفید است. بزاق، که هنگام نوشیدن آب بیشتر تولید می شود، محافظ طبیعی بدن شما در برابر بوهای بد است. افرادی که فعال هستند، سعی کنند هشت لیوان یا بیشتر آب بنوشند. داشتن یک بطری آب در دسترس می تواند به عنوان یک یادآوری مداوم برای هیدراته ماندن عمل کند.
حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید.
نخ دندان کشیدن هنگام استفاده از بریس ها، اگرچه ممکن است چالش برانگیزتر به نظر برسد، اما بسیار مهم است. از نخ دندان مخصوص بریس ها یا نخ دندان ارتودنسی استفاده کنید. نخ دندان کشیدن را به عنوان بخشی از برنامه شبانه خود قرار دهید تا مطمئن شوید که هیچ ذره غذایی باقی نمانده است.
برای قدرت تمیزکنندگی بیشتر، از واتر فلاسر استفاده کنید.
اگر نخ دندان کشیدن به روش قدیمی هنگام استفاده از بریس ها ترسناک به نظر می رسد، واتر فلاسر می تواند کمک بزرگی باشد. این دستگاه با استفاده از جریان آب ضربان دار، ذرات غذا و پلاک را به طور مؤثری از بین می برد. می توانید با استفاده روزانه از آن، لثه ها و دهان خود را سالم نگه دارید.
روی زبان خود یک خراشنده بکشید.
یکی از دلایل غیرمنتظره بوی بد دهان می تواند زبان شما باشد. ذرات غذا و باکتری هایی که روی سطح زبان باقی می مانند را می توان با استفاده از یک خراشنده زبان (زبان شوی) به طور مؤثر پاک کرد. برای بهترین حس تازگی، این را در برنامه روزانه بهداشت دهان و دندان خود بگنجانید.
از دهانشویه برای تمیز کردن دندان های خود استفاده کنید.
دهانشویه نه تنها بوی دهان شما را تازه می کند، بلکه با پلاک نیز مبارزه می کند. دهانشویه هایی را انتخاب کنید که حاوی الکل نباشند و برای افرادی که از بریس ها استفاده می کنند، بی خطر باشند. با رسیدن به مناطقی که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ممکن است از دست بدهند، چرخاندن دهانشویه در دهان، یک خط محافظت اضافی در برابر بوی بد دهان ایجاد می کند.
از نعناع و آدامس برای خوشبو کردن نفس خود استفاده کنید.
در حالی که بیرون از خانه هستید، جویدن آدامس یا قرص نعناع بدون قند می تواند ترشح بزاق را افزایش دهد و به شما حس تازگی سریع بدهد. اگر به دنبال قرص نعناع برای جلوگیری از بوی بد دهان با بریس ها هستید، نمونه هایی را انتخاب کنید که با زایلیتول شیرین شده اند. این ماده برای دندان های شما مفید است.
معاینات منظم دندانپزشکی را برنامه ریزی کنید.
هرگز اهمیت معاینه حرفه ای را دست کم نگیرید! حفظ بهداشت دهان و بریس ها را می توان با برنامه ریزی برای ویزیت های هر چهار تا شش هفته توسط دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی تسهیل کرد. این معاینات برای نظارت بر سلامت دهان و دندان شما و اطمینان از عدم بروز پلاک پنهان یا مشکلات بوی بد دهان بسیار مهم هستند.
معاینات منظم به شما کمک می کنند تا در مسیر درست بمانید! با انجام معاینات منظم می توانید تمیزی بریس ها و نفس خود را حفظ کنید.
برای داشتن لبخندی سالم، همین حالا وقت ملاقات خود را تعیین کنید!

برای داشتن لبخندی سالم، همین حالا وقت ملاقات خود را تعیین کنید!
به طور خلاصه، بوی بد دهان با بریس ها امکانپذیر است و می تواند یک نبرد بی پایان باشد! با این حال، با متعهد بودن، مداومت و نظم، می توانید مطمئن شوید که نفس شما خوشبو و لبخند شما درخشان باقی می مانند.
علاوه بر این، هر مرحله از مسیر بریس هایتان چیزهای بیشتری برای آموختن به شما دارد. با پذیرفتن این توصیه ها و اجرای آنها در برنامه روزانه خود، می توانید مسئولیت سلامت دهان و دندان خود را بر عهده بگیرید!
سؤالات متداول
چرا وقتی بریس دارم، دهانم اینقدر بوی بدی می دهد؟
بریس ها و بوی بد دهان اغلب در زندگی شما دست در دست هم می آیند، زیرا سخت افزار بریس ها باعث می شود ذرات غذا راحت تر زیر براکت ها و سیم ها گیر کنند. این غذاها توسط باکتری ها تجزیه می شوند که منجر به ایجاد بوی نامطبوع می شوند.
آیا استفاده از دهانشویه در هنگام داشتن بریس ها قابل قبول است؟
بله! دهانشویه به براکت ها و سیم های شما آسیبی نمی رساند زیرا آنها برای مقاومت در برابر طیف وسیعی از محصولات بهداشت دهان و دندان طراحی شده اند.
آیا خشکی دهان ناشی از بریس ها می تواند باعث بوی بد دهان شود؟
بله. خشکی دهان مانع جریان بزاق می شود، که برای از بین بردن میکروب ها و درمان بوی بد دهان ناشی از بریس ها ضروری است. جویدن آدامس بدون قند و نوشیدن آب می تواند به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک کند.
برای حفظ تازگی بریس هایم، چند وقت یکبار باید به متخصص ارتودنسی مراجعه کنم؟
معاینه های منظم، تقریباً هر چهار تا شش هفته، به اطمینان از عدم تجمع پلاک روی بریس ها و کاهش خطر بوی بد دهان کمک می کنند.
برای جلوگیری از بوی بد دهان در هنگام استفاده از بریس ها، باید از چه غذاهایی دوری کنم؟
برای خوشبو نگه داشتن دهان، از خوردن غذاهای چسبناک، شیرین و بدبو مانند لبنیات و سیر خودداری کنید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.